Nugarinė

Kas yra kifozė? Jeigu tavo mama kada nors tau pasakytų, kad jei tu ir toliau slampinėtum, gali įstrigti...

Viena dažniausiai pasikartojančių traumų sporto pasaulyje yra fibrilės plyšimas, nors pasitaiko ir atvejų...

Raumenų traumų ir įvairių terapijų pasaulis yra didžiulis. Ne kartą girdėjote, kad...

Norint išvengti skausmo ir bet kokių traumų, būtina turėti stiprią nugarą. Problema ta, kad dauguma...

Sėdimas gyvenimo būdas, kurį daugelis gyvena, nepaisant to, kad likusią dienos dalį yra aktyvūs, sukelia blogą...

Patys galingiausi profesionalūs sportininkai dažnai kreipiasi į plūduriavimo terapiją, norėdami atsigauti po treniruočių. Kai kas lygina...

Esu tikras, kad daugelis pastebėjote, kad kai kurie žinomi futbolininkai nešioja spalvotas juosteles...

Pradedant kasdienybę sporto salėje, dažniausiai didžiausia baudžiaja yra nugara. Ir mes visada turime galvoti...