Sausos adatos naudojimo trigeriuose taškuose privalumai

sausas adatavimas

Skausmui malšinti ir įtampai pašalinti naudojama daugybė fizioterapijos metodų. Sausasis adatavimas – viena iš jų, kuri akupunktūrinėmis adatomis koreguoja miofascialinio skausmo sindromą ir panaši į akupunktūrą, nors su ja neturi nieko bendra.

Mes jums pasakysime, iš ko susideda sausas adatavimas, kokią realią naudą ji duoda ir mano patirtį su juo.

Kas tai?

Jį būtų galima apibrėžti kaip a pusiau invazinė technika kuriai naudojamos adatos, kurios prasiskverbia per odą ieškant suveikimo taško. Būtent šis taškas sukelia miofascialinį skausmą ir reikalauja spaudimo jį išjungti ir pašalinti diskomfortą. Norėdami jį rasti, turite stimuliuoti raumenis susitraukimais, tempimais, suspaudimais ir kt. Ir, kai tik randama, įduriama adata, kuri tarnauja kaip palpacijos priemonė kineziterapeutui atlikti terapiją. Ši adata sukuria a "strypo" efektas kuri leidžia įvertinti vykstančius pradurto raumens stangrumo pokyčius.

Los trigeriniai taškai Tai yra silpnos raumenų vietos, turinčios didelį jautrumą palpacijai. Jie susidaro, kai sarkomerai (raumenų skaidulų dalys, kurios sutraukia raumenis) lieka susitraukusios dėl nuolatinio acetilcholino (medžiagos, veikiančios perduodant nervinius impulsus) išsiskyrimo, kuris neleidžia atsipalaiduoti raumenų skaiduloms ir sumažina raumenų skaidulų atsipalaidavimą. Kraujotaka.
Šie trigeriniai taškai Jie gali atsirasti dėl daugelio priežasčių: traumos, šaltos srovės, pasikartojantys judesiai, ilgas raumenų nejudinimas, smūgiai, injekcijos...

Ši terapija gali sumažinti raumenų skausmą ir sustingimą. Be to, gali atleisti trigerinius taškus pagerinti lankstumą ir padidinti judesių diapazoną. Štai kodėl šis metodas paprastai naudojamas sportinėms traumoms, raumenų skausmams ir net fibromialgijos skausmams gydyti.

Trigerinių taškų tipai

  • Turtas Jie visada skausmingi ir reaguoja į spaudimą spazmais. Jie neleidžia visiškai ištempti raumens, jį susilpninti ir skleisti skausmą toli nuo palpacijos.
  • Latentinis. Skauda tik liesti.
  • Centrinis. Jie yra netoli raumenų skaidulų centro.
  • Rakto kodas. Jis yra atsakingas už trigerinių taškų aktyvavimą, o kai išjungiamas, kiti taip pat paleidžiami.
  • Palydovas. Jį įjungia raktinis paleidimo taškas.
  • Pirminis. Jį suaktyvina pasikartojantys judesiai arba perkrova.

Kaip tai atliekama?

Sauso adatavimo metu specialistas į odą įsmeigia keletą siūlų formos adatų. Filiforminės adatos yra plonos, trumpos, nerūdijančio plieno adatos, kurios neįleidžia skysčio į kūną. Štai kodėl vartojamas terminas „sausas“. Gydytojai arba fizioterapeutai įdeda adatas į raumenų ar audinių „sujungimo taškus“. Ši terapija kartais dar vadinama intramuskulinė stimuliacija.

Sauso adatų siuvimo specialistai teigia, kad adata padeda atlaisvinti mazgą ir sumažinti raumenų skausmą ar spazmus. Adatos odoje išliks trumpą laiką (tas laikas priklauso nuo specialisto).

Yra keletas pradūrimų tipų, nors jie išsiskiria priklausomai nuo įkišimo gylio:

  • Paviršinė punkcija. Adata įvedama ne didesniu kaip 1 cm gyliu, iš tikrųjų neįsiskverbiant į raumenis. Po punkcijos atliekamas kitas konservatyvus trigerinio taško gydymas, padidinantis skausmo slenkstį ir palengvinantis gydymą.
  • gili punkcija Adatos įsmeiamos tol, kol paliečiamos paleidimo taškas. Taigi adatos dydis priklausys nuo raumens gylio. Įėjus į vidų, atliekamos įvairios stimuliacijos (pasisukimai, judesiai į išorę ir į vidų). Ir galiausiai naudojamas paviršiaus apdorojimas.

Kuriant šią terapiją taip pat yra įvairių metodų:

  • Įėjimo ir išėjimo būdai. Kai kuriose sauso adatų spygliavimo formose naudojami metodai, vadinami stūmokliniu arba žvirblio pešimu. Abu metodai yra pagrįsti adatos įdėjimu ir ištraukimu. Kitaip tariant, adatos ilgai neužsilaiko odoje. Jie pramuša trigerinius taškus ir tada pašalinami. Norint paremti šį sauso adatavimo metodą, reikia daugiau tyrimų.
  • Ne trigerinio taško technika. Kai kurie sauso adatų dūrimo būdai suteikia platesnį centrinės nervų sistemos vaizdą. Tai vadinama netrigerinio taško gydymu. Užuot kišęs adatas tik į skausmo sritį, gydytojas gali įkišti adatas į sritis aplink skausmo tašką, o ne tiesiai virš jo. Šis metodas pagrįstas idėja, kad skausmas yra didesnės nervų ar raumenų problemos rezultatas, o ne tik sutelktas į pagrindinę skausmo sritį.

sausa adata terapijai

Veikia?

Sausą adatą dažniausiai atlieka kineziterapeutai ir sporto traumų terapeutai. Šiuo metu tiems, kurie tai įgyvendina, išsamaus mokymo nereikia. Kadangi nėra akreditavimo tarybos, taip pat nėra galimybės nustatyti, ar kieno nors mokymas yra teisėtas ir patenkinamas. Jei gydymo būdu pasirinksime sausą adatavimą, susiraskite ką nors, turintį medicinos išsilavinimą, pavyzdžiui, kineziterapeutą.

Sausą punkciją visada turi atlikti profesionalus specialistas, o jūs turite padaryti viską po gydymo kad rekomenduojate Sausoji punkcija jums bus mažai naudinga, jei ir toliau laikysitės blogų laikysenos įpročių arba neatliksite joje rekomenduojamų pratimų.

Pavyzdžiui, po riešo lūžio gali būti rekomenduojamas sausas adatavimas norint išjungti įvairius trigerinius taškus dilbyje, kurie neleidžia visiškai judėti be diskomforto. punkcija tai neskaudaTai tiesiog erzina ir visiškai pakenčiama.
Rezultatai matomi tuo pačiu metu, kai baigiasi terapija, ir jūs patirsite diskomfortą (pvz., skausmą) maždaug 4-48 valandas.

Ar tai tas pats, kas akupunktūra?

Jei palyginote tik sausą adatavimą ir akupunktūrą su nuotrauka, galbūt negalėsite nustatyti, kuri iš jų yra. Tiek akupunktūrai, tiek sausam adatavimui naudojamos plonos nerūdijančio plieno adatos. Abiejų pratimų metu adatos įsmeiamos į odą, abi taip pat tvirtina, kad gydo skausmą.

Tuo panašumai ir baigiasi. Unikalios savybės padeda jas atskirti. Viena praktika (akupunktūra) buvo naudojama tūkstančius metų kaip alternatyvus gydymas ir turi tvirtus veiksmingumo tyrimus. Vietoj to, per pastaruosius du dešimtmečius buvo naudojamas sausas adatavimas.

Manoma, kad skausmą, diskomfortą ar kitas problemas malšina atverdamas žmogaus energijos srautą. Punkcijos atveju jis skirtas stimuliuoti trigerinius taškus arba raumenis, kurie yra irzlūs.


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: „Actualidad“ tinklaraštis
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.