Sriubos, kremai ir tyrės

Turime greičiausiai ir lengviausiai pagaminamų salmorejo, taip pat sveikų ir skanių, o tai galite padaryti vadovaudamiesi šiuo receptu.

Ajoblanco yra būdingas Andalūzijai ir Ekstremadurai, mes sukūrėme sveiką ir nekaloringą variantą.

Ši picadillo sriuba yra sveika, mažai riebi ir mažai angliavandenių turinti tradicinio Andalūzijos recepto versija. (Gali būti veganiškas).

Ši žuvies sriuba yra tradicinis receptas, tačiau nekaloringa, puikiai tinkanti atgauti maistines medžiagas po treniruotės.

Česnakų sriuba – labai paprastas ir labai maistingas receptas, padėsiantis po treniruotės pasipildyti vitaminais ir mineralais.

Gaminti gaspačą gana paprasta, tereikia žinoti žingsnius, ingredientus ir laiką, todėl mes čia.

Šparagų kremą pasigaminti labai paprasta, o į savo receptą įtraukėme papildomą ingredientą, kad gautume daugiau baltymų.

Špinatų kremas yra vienas geriausių vakarienės variantų. Be to, mūsų receptas yra be pieno ir mažai kalorijų.

Svogūnų sriuba yra labai senas patiekalas su dideliu maistinių medžiagų kiekiu, o mūsų versija yra labai mažai kaloringa sportininkams.

Moliūgų kremas yra paprastas receptas, kuriame gausu vitaminų ir mineralų. Be to, mūsų receptas tinka visoms auditorijoms.

Mažiau nei per 30 minučių pagaminamas cukinijų kremas su sūriu iš paprastų ingredientų, kuris bus skanus su traškia duona.