Naujas tyrimas rodo, kad ketogeninė dieta, turinti daug riebalų ir mažai angliavandenių, gali ne tik padėti numesti svorio, bet ir palengvinti alkoholikų abstinencijos simptomus. Alkoholikų organizmas sunaudoja mažiau energijos iš gliukozės ir naudojasi acetatu, todėl atsiranda potraukis, susijęs su alkoholio abstinencijos sindromu.
Tarptautinių mokslininkų komanda komentuoja, kad kai žmogus laikosi ketogeninės dietos, kepenys gamina daugiau ketoninių kūnų iš riebalų rūgščių, kurios galėtų pakeisti energijos šaltinį, todėl acetatas gali atlikti savo darbą skaidant alkoholį.
Išvados rodo, kad žmonės, turintys alkoholio vartojimo sutrikimų (AUD), kurie laikosi keto dietos, gali kontroliuoti simptomus, kurie lydi abstinencijos sindromą, ir netgi gali lemti visišką sumažinimą.
Kaip ketogeninė dieta veikia alkoholikus?
Mokslininkai ir medicinos specialistai jau seniai tyrinėjo būdus, kaip sumažinti alkoholio abstinencijos poveikį, kad padėtų tiems, kurie nuo jo priklauso. O ketogeninė dieta tapo populiaresne šios srities tema. Ši dieta apima maistą, kuriame yra daug riebalų, bet mažai angliavandenių. Tikslas yra pakeisti angliavandenius riebalų vartojimu, kuris sukeltų organizmą į metabolinę būseną, vadinamą ketozė.
Kai taip atsitinka, kūnas dideliu greičiu degina riebalus energijai gauti ir naudoja šią papildomą energiją smegenims ir imuninei sistemai maitinti. «Manome, kad energetinių substratų pokytis pasitraukimo metu gali prisidėti prie abstinencijos sunkumo ir neurotoksiškumo alkoholizmas ir kad ketogeninė dieta gali sušvelninti šį poveikį“, – komentuoja „Science Advances“ paskelbtas tyrimas.
«Nustatėme, kad hospitalizuoti pacientai su alkoholizmas atsitiktinai paskirtas gauti keto dieta per pirmąją detoksikacijos savaitę reikėjo mažiau benzodiazepinųn, palyginti su tais, kurie laikosi standartinės amerikietiškos dietos"
Naujasis tyrimas buvo atliktas bendradarbiaujant amerikiečių mokslininkams su grupe iš Danijos, kaip pirmą kartą pranešė Medical Xpress. Hipotezė pirmiausia buvo patikrinta su žiurkėmis, kurios buvo padarytos priklausomos nuo alkoholio, o vėliau buvo išmokytos paspausti alkoholio garų svirtį.
Viena grupė buvo maitinama standartine amerikietiška dieta, o kitai buvo taikoma keto dieta. Po tyrimo mokslininkų grupė nustatė, kad žiurkės serga ketoze jie gėrė mažiau, nes galėjo geriau kontroliuoti abstinencijos simptomus nei kita grupė.
Tada mokslininkai perėjo prie žmonių. Maždaug 23 naujai hospitalizuoti alkoholikai buvo paprašyti laikytis ketogeninės dietos, o dar 23 valgė standartinę dietą. Ketonų ir acetato lygis kiekvienam savanoriui buvo matuojamas kartą per savaitę, kartu su uždegimo žymenimis ir vaistų suvartojimo vertinimu. Ir visi duomenys tai rodė ketogeninė dieta sumažino abstinencijos simptomus savanoriams.