Naujas Strava atliktas tyrimas atskleidžia ispanų skonį sporto atžvilgiu. Matome, kad treniruotės namuose nebėra tokios populiarios kaip prieš kelis mėnesius ir važinėjimas dviračiu bei bėgimas pradeda įgyti moterišką populiarumą. Be to, pasivaikščiojimas tebėra mėgstamiausia tūkstančių žmonių mūsų šalyje veikla, kurią visada rekomenduojame.
Strava, tiems, kurie nežino, yra programa, kurią galime įdiegti į savo mobilųjį telefoną ir kuri yra skirta įrašyti treniruotes, nesvarbu, ar tai būtų važiavimas dviračiu, ėjimas, bėgimas, joga ar bet kokia sportinė veikla. Tai tarptautinė programėlė, todėl galime matyti kitų žmonių vidurkius ir laikus.
Šiais 2021 metais paaiškėjo, kad sporto bumas mūsų šalyje tęsiasi, nepaisant to, kad į užsienį dabar galima išvykti beveik visiškai normaliai. Tiesą sakant, daugelis sporto šakų, tokių kaip bėgimas ir dviračių sportas, sulaukė naujų gerbėjų. „Strava“ atliko tyrimą, kuriame nurodomas kai kurių sporto šakų populiarumas, palyginti su kitomis, ir lyginamas su 2020 m. ir net su 2019 m.
Dėl apribojimų panaikinimo ir to, kad jau gyvename praktiškai įprastą gyvenimą, dažniau smunka sporto namuose populiarumas, nors jis irgi nelabai sumažėjo, nes įpratome treniruotis savarankiškai ir niekam į mus nežiūrint.ir be būtinybės judėti.
Važiavimas dviračiu, vaikščiojimas ir bėgimas
Mes baigiame metus ir pradedame naujus, o gerų naujienų vis ateina, bent jau sporto praktikos atžvilgiu. Ispanija visada yra tarp daugiausiai sėslaus gyvenimo būdo ir fizinio neveiklumo šalių, tačiau žmonės po truputį suvokia sveikos gyvensenos įpročių ir sporto įtraukimo į savo kasdienybę svarbą.
Treniruotės namuose, palyginti su 0,8 m., išaugo tik 2020 punkto, Priešais bėgimas lauke pridėjęs 1,4 taško, padidindamas savo aktyvumą iki 42 minučių. Moterų vidutinis įveikiamas atstumas – 6,2 km, o vyrų – 8,1 km. Plaukimo ir jogos praktika pridėjo 1,4 taško, palyginti su 2020 m., o slidinėjimas nuo kalno pakilo 1,6 taško.
Lygiai taip pat ir važiavimas dviračiu 1,3 taško, palyginti su 2020 m. Tiek, kad moterys vidutiniškai įveikė 31,2 km su vienos valandos ir 44 minučių sesijomis. Tuo tarpu vyrai per 40,3 minutes vidutiniškai įveikė 59 km.
Vaikščiojimas lauke per pandemijos metus išaugo 10 proc. Dabar vidutinis savaitės seanso laikas yra 3,7 valandos. Be to, 64% reguliariai vaikštančių asmenų taip pat važinėja dviračiu.
Padaugėjo veiklų registravimo, o tai yra ženklas, kad mes, ispanai, ir toliau žinome apie sveikatą ir įtraukėme sportą kaip būdą pabėgti nuo asmeninių problemų ar streso arba iš tikro sąmoningumo, taip pat pagerinti savo fizinę išvaizdą ir mūsų psichinę sveikatą.