Sausa arba skilinėjanti oda labai dažna šalto klimato sąlygomis arba dėl drėgmės stokos. Suskeldėjusios lūpos yra gana nemalonus dalykas, tačiau tai gali nutikti bet kuriuo metų laiku ir bet kam. Kai lūpos per daug išsausėja, prasideda skausmingas skilinėjimas ir pleiskanojimas.
Lūpų įtrūkimai yra dažna būklė, nors kai kuriems žmonėms gali išsivystyti rimtesnė lūpų įtrūkimų forma, vadinama cheilitu. Cheilitą gali sukelti infekcija, kuriai būdinga odos įtrūkimai lūpų kampučiuose.
Išsausėjusias lūpas dažniausiai galima gydyti paprastomis gydymo ir prevencinėmis priemonėmis. Jei lūpos ir toliau labai sausos ir skilinėja, turėtume pagalvoti apie apsilankymą pas dermatologą.
Priežastys
Lūpose nėra riebalinių liaukų, kaip ir kitose odos dalyse. Tai reiškia, kad lūpos yra jautresnės sausumui ir skilinėjimui. Yra žinoma, kad žiemos mėnesiais esant žemai oro drėgmei lūpos skilinėja. Tačiau dažnas buvimas saulėje vasarą taip pat gali pabloginti jūsų būklę.
Meteorologinės sąlygos
Įtrūkimus šaltu oru sukelia aplinkos sąlygos, dėl kurių atsiranda dehidratacija. Kitaip tariant, sausas žiemos oras gali ištraukti drėgmę iš jūsų lūpų ir palikti jas išdžiūvusias. Tas pats pasakytina ir apie vėjuotas sąlygas.
Per daug saulės taip pat gali būti kaltininkas. Saulės pažeidimai gali išsausinti lūpas ir sukelti skilinėjimą bei pleiskanojimą (ypač jei lūpų netepame SPF kremu).
dehidratacija
Būdingas suskeldėjusių lūpų sausumas taip pat gali atsirasti, jei nesame gerai drėkinami. Vienas iš dehidratacijos padarinių yra sausa oda, kuri tęsiasi iki lūpų odos.
Kiti dehidratacijos požymiai gali būti troškulys, tamsiai geltonas šlapimas, galvos skausmas, nuovargis ar vangumas arba vidurių užkietėjimas.
Alergija produktams
Tai gali būti prieštaringa, tačiau gali būti kaltas lūpų dažas, nes propilgalatas lūpų dažai gali sukelti kontaktinę alergiją. Jei pradėjome naudoti naujus lūpų dažus ir pastebėsime, kad mūsų lūpos yra sausesnės nei įprastai, galbūt norėsite nustoti naudoti šį produktą.
Kita vertus, gali būti dantų pasta. Kai kuriose pastose yra ingredientų guaiazuleno arba natrio laurilsulfato, kurie gali sukelti kontaktinę alergiją arba sudirginti odą. Rekomenduojama patikrinti ingrediento etiketę, ypač jei pradedame naudoti naują dantų pastą.
Maisto dirgikliai
Raudoni dažai arba cinamono kvapioji medžiaga, naudojami saldainiuose, pastilėse, gumoje ir burnos skalavimo skystyje, taip pat gali sukelti lūpų įtrūkimus. Kitas dažnas kaltininkas gali būti apelsinų sultys.
Citrusinių vaisių sultys gali sudirginti lūpas ir sukelti reakciją, kuri atrodo kaip suskeldėjusios lūpos. Norint išvengti šio šalutinio poveikio, rekomenduojama gerti daug vandens.
Reakcijos į tam tikrus vitaminus
Kai kurie žmonės mano, kad išsausėjusias lūpas sukelia vitaminų trūkumas, tačiau labiau tikėtina, kad gaunate per daug tam tikros maistinės medžiagos. Pavyzdžiui, per daug Vitaminas A Tai gali sukelti lūpų pleiskanojimą, ypač jei vartojame daugiau nei 25.000 XNUMX TV per dieną.
Taip pat kai kuriems žmonėms gali išsivystyti alergija kobaltui vartojant kobalto papildus. vitaminas B12. Paprastai tai pasireiškia nepaaiškinamais pasikartojančiais lūpų patinimais ir pluta, kuriuos pablogina vėjas ir saulė.
Medicinos sąlygos
La aktininis cheilitas yra reakcija į ilgalaikį saulės poveikį ant lūpų, kuri dažniausiai pasireiškia žmonėms, gyvenantiems dideliame aukštyje arba netoli pusiaujo ir dirbantiems lauke.
La Candida (mielės) yra infekcija, kuri dažniausiai pasireiškia kaip įtrūkimas ant išorinės lūpos ir ypač dažna diabetu sergantiems žmonėms. Kita sąlyga yra hipotirozė kuri atsitinka, kai susidaro nepakankamai skydliaukės hormono (dažniau žmonėms, gimusiems moterims, vyresnėms nei 60 metų).
Stresas
Nuolatinis kontaktas su seilėmis, kurios chemiškai pagamintos taip, kad padėtų skaidyti ir virškinti maistą, gali išsausinti ir sudirginti lūpas. Daugelis žmonių visiškai nežino apie šį įprotį.
Galime paklausti draugų ir šeimos narių, ar esame linkę laižytis ar kramtyti lūpas, kai nervinamės. Taigi galime stengtis geriau suvokti elgesį, kad jo išvengtume. Taip pat galime pabandyti rasti sveikesnių streso valdymo būdų, pavyzdžiui, gilų kvėpavimą ar meditaciją.
Priemonės nuo suskeldėjusių lūpų
Įskilusias lūpas dažniausiai galima gydyti namuose. Pirmiausia reikia pasirūpinti, kad lūpos būtų pakankamai drėgnos. Tai galima pasiekti pasitelkus keletą patarimų.
Išspręskite pagrindinę priežastį
Jei suskeldėjusias lūpas sukelia kažkas, kas nuo mūsų priklauso, pavyzdžiui, tam tikras produktas ar maistas, kurį valgome, problemą galime išspręsti vengdami dirgiklio.
Panašiai, jei simptomus sukelia vitamino A arba B12 papildai, kuriuos vartojame, pasikalbėsime su gydytoju, kaip pakoreguoti dozę arba ar galime pereiti prie kitokio pristatymo būdo (pvz., injekcijų). .
Ir jei manysime, kad turite sveikatos problemų, pasikalbėsime su gydytoju apie tinkamus gydymo veiksmus ir geriausią būdą simptomams valdyti.
užtepkite vazeliną
Suskeldėjusioms lūpoms geriausiai tinka emolientai, tokie kaip vazelinas. Taip pat gali padėti bičių vaško lūpų balzamai. Tačiau čia svarbiausia nuoseklumas.
Kad jie veiktų, reikia juos taikyti įkyriai. Kuo dažniau naudosite emolientą, tuo greitesni bus rezultatai. Tačiau tai greitas ir trumpalaikis sprendimas. Bet jei priežastis yra medicininė, mūsų lūpos ir toliau skilinėja.
Saulės poveikis taip pat gali sukelti lūpų įtrūkimus, ypač senstant. Prieš išeidami į lauką, pasitepkite lūpų balzamu, kurio SPF ne mažesnis kaip 15. Balzamas padeda drėkinti lūpas, o kremas nuo saulės sumažina džiovinimo poveikį.
Gerti daugiau vandens
Jei dehidratacija yra už išsausėjusių lūpų, stengsimės gauti daugiau vandens per dieną (ypač jei sportuojame). Dauguma suaugusiųjų turi išgerti nuo 9 iki 12,5 puodelių vandens per dieną.
Taip pat galime pabandyti įjungti drėkintuvą, nes jis atkuria drėgmę ore ir padeda išvengti suskilinėjusių lūpų ir jas gydyti.
hidrokortizono tepalas
Jei lūpos atsparios gydymui, gydytojai gali skirti 2.5 procento hidrokortizono tepalą, kurį galima tepti iki keturių kartų per dieną.
Nuostabu, kaip mažo stiprumo steroidinio tepalo pridėjimas gali taip pakeisti lūpų gydymo rutiną. Tačiau tokių vaistų negalima įsigyti be recepto, todėl gydytojas turi išanalizuoti situaciją. Tai gali būti nereikalinga visais atvejais.