Turbūt vienas nejaukiausiai skambančių visų laikų akronimų, "kaukė" arba „kaukė nuo spuogų“ yra terminas, kuris pastaraisiais mėnesiais apėmė „Google“ paieškos tendencijas. Tai susiję su protrūkiais, kuriuos žmonės matė savo odoje dėl naujo reglamento dėvėti veido kaukes, kai esame viešose vietose.
maskne'sDažniausiai tai atsiranda dėl aplinkos, susidariusios reguliariai naudojant tokias veido kaukes, pavyzdžiui, prakaito derinys, sutrinka mikrobiomų pusiausvyra, užsikimšęs bakterijų dauginimasis ir poros, o tai gali sukelti išsiveržimai.
Ką mūsų odai daro kaukės dėvėjimas?
Kai dėvite kaukę, dėl medžiagos spaudimo, tempimo ir trynimo susidaro trintis. Būtent ši trintis tarp medžiagos ir odos gali sudirginti ir sukelti išbėrimus apatinėje veido dalyje.
Kadangi oda yra užblokuota ir uždaryta orui, susimaišiusi su mūsų kvėpavimu ir bakterijomis iš burnos, oda gali užsidegti. Esant aukštesnei temperatūrai, mūsų oda linkusi prakaituoti, kai dėvime kaukes, todėl galime koreguoti kaukes ir jas judinti, o tai gali padidinti odos trintį.
Taip pat manoma, kad nuo veido kaukių naudojimo gali labiau nukentėti tie, kurie jau kenčia nuo spuogų ir egzemų arba turi hormoninę odą, nes oda dar labiau dirginama.
7 gudrybės, kaip išvengti spuogų dėvint kaukę
Taigi, kaip mes galime geriausiai išvengti sudirginimo ir įtrūkimų, kai dėvime veidą? Štai septyni gydytojų ir odos ekspertų patarimai, padėsiantys ne tik gydyti odos protrūkį, bet ir užkirsti kelią jo atsiradimui.
Reguliariai nuplaukite kaukę
Jei įsigijote daugkartinę kaukę, svarbu ją reguliariai plauti. Patartina ją nuplauti iškart grįžus namo po naudojimo, kad kitą kartą naudojant kaukę neatsiliktų mikrobų. Panaudojus vienkartines kaukes rekomenduojama išmesti iš karto.
Stenkitės vengti makiažo
Makiažas kartais gali užkimšti poras, o ant jos dėvėdami kaukę galite dar labiau prisidėti prie spuogų atsiradimo. Jei įmanoma, nustokite naudoti makiažą arba naudokite mineralinį makiažą, jei atsiranda odos bėrimų.
Naudokite vitamino C ir retinolio serumą
Norint sumažinti spuogus nuo kaukės, rekomenduojama naudoti veido serumą, kuriame yra vitamino C ir retinolio, nes jie sinergiškai kovoja su spuogais.
Lipidai taip pat būtini gydant spuogus ir kanapių aliejus, o nakvišų aliejus padės atkurti lipidų sluoksnį, sumažins skausmą ir paraudimą.
Laikykitės odos priežiūros rutinos
Turėkite gerą rutiną, bet per daug jos neapsunkinkite. Kuo daugiau produktų pasidėsite po kauke ryte, tuo didesnė tikimybė, kad turėsite problemų. Padarykite tai paprastą, naudodami lengvą antioksidacinę apsaugą, lengvą drėkinimą ir gerą apsaugos nuo saulės priemonę.
Giliai nuvalykite veidą
Kadangi dėvint kaukę oda gali prakaituoti, o poras užsikimšti riebalai ir bakterijos, būtina atlikti dvigubą valymą ryte ir vakare, kad porose nebūtų dirginančių toksinų.
Pradėkite nuo prausiklio aliejaus pagrindu, kad pašalintumėte makiažą, ir (arba) švelnaus valiklio, kad pašalintumėte kasdienę odos taršą. Po to atlikite valomąją procedūrą: gelinis prausiklis veikia giliau, taip pat gali būti paliktas kaip kaukė, kad skaistintų ir išlygintų.
Taip pat patartina naudoti valiklį su a žemas pH 3 Pagaminta iš L-pieno arba augalinės kilmės salicilo rūgšties. Be to, daugelis žmonių naudoja garsinį valymo šepetėlį iš Foreo Pagaminta iš minkšto silikono, kuris puikiai tinka giliam valymui ir pagerina barjero, saugančio nuo UV spindulių, sveikatą.
Apsauga nuo saulės yra būtina
Visada naudokite apsaugos nuo saulės priemones – mažiausiai SPF 30, net jei dalis veido yra uždengta, nes nudegimas gali pabloginti odos uždegimą ir sukelti bėrimų. Tonuoti variantai taip pat yra gera makiažo alternatyva.
būk protingas su laiku
Apribokite kaukės dėvėjimo laiką, dėkite ją tik ten, kur buvo nurodyta, pavyzdžiui, traukiniuose, stotyse, parduotuvėse ir pan.
Jei pastebėjote, kad toje vietoje, kur užsidėjote kaukę, atsiranda spuogų, pašalinkite ją, kai išeisite iš šių vietų. Pavyzdžiui, jums nereikia dėvėti kaukės savo automobilyje. Kuo mažiau laiko nešiojate kaukę, tuo mažesnė tikimybė, kad ji sudirgins odą.
Taip pat patariama kuo trumpiau dėvėti kaukę. Pavyzdžiui, prieš išeinant suplanuoti, ką reikia nusipirkti parduotuvėse, ir sumažinti pasivaikščiojimo laiką.