Mūsų galvos oda ir plaukai dažnai kenčia nuo treniruočių pasekmių, ypač jei tai darome uždarose vietose, pavyzdžiui, sporto salėje, jei daug prakaituojame arba sportuojame šviesiu paros metu karštoje aplinkoje. Kad ir kaip būtų, pateikiame jums keletą patarimų ir gudrybių, kaip išlaikyti plaukus švarius, kad po treniruotės nereikėtų jų plauti ir galėtume tęsti gyvenimą taip, lyg nieko nebūtų nutikę.
Rūpinimasis savo plaukais patinka daugeliui moterų, taip pat ir vyrams. Plaukai dar kartą patvirtina mūsų asmenybę ir perduoda daug informacijos, nesvarbu, ar jie gražūs, ar ne, ilgi ar trumpi, šviesios ar tamsios spalvos. Plaukais daug informacijos siunčiame į užsienį, nors ne visi sugeba ją iššifruoti.
Plaukais mes dar kartą patvirtiname savo asmenybę, priklausomai nuo to, kaip rūpestingai juos laikomės, ar daug juos liečiame, išpuoselėję, dažyti ir pan. Dar daugiau, jei plaukai švarūs arba nešvarūs, kaip ir 2 galimybės po treniruotės dienos.
Kasdien plauti plaukus nerekomenduojama, nes tai gali atsisukti prieš mus ir susirgti riebiais plaukais, seborėjiniu dermatitu, pleiskanomis ir kt. Mūsų galvos oda turi riebų apsauginį sluoksnį, kurį labai dažnai pašalinę priverčiame organizmą sukurti daugiau, o tai sukelia skirtingas sąlygas.
Gudrybės, kaip išlaikyti plaukus švarius
Kad treniruodamiesi plaukai būtų švarūs ir galėtume tęsti savo gyvenimą, pateikiame keletą patarimų. Kiekvienas iš mūsų puikiai žino savo plaukus ir kuris variantas jiems tinkamiausias. Jau sakome, kad mūsų mėgstamiausios gudrybės yra pynė, prakaito juosta ir sausas šampūnas.
Šlapias efektas
Plaukų gelis ar vaškas jau seniai nebemadingi, tačiau tokiose situacijose jie gali būti gana naudingi. Jei greitai nusiprausiate po dušu sporto salėje, o paskui turite eiti į restoraną, pas ką nors į namus ar į darbą, geriausia naudoti „ wet look“ su kokia nors šukuosena , pavyzdžiui, aukštai surištu kuodu, kasomis ar kažkuo panašiu.
Jei nusprendžiame sudrėkinti plaukus ir greitai juos išdžiovinti, nenaudodami šampūno ar nieko, rezultatas gali būti nepaprastai neigiamas, todėl geriau pasirinkti gelį ar vašką, kad sukurtumėte drėgną efektą ir visada atrodytų nepriekaištingai.
Pintinės ir aukštos košės
Jei bėgiosime ir darysime pritūpimus, jau sužinosime, kokios geros yra kasytės, nes ant veido neturime plaukų, nepastebime nei svyravimo, nei nuo prakaito jie nesušlampa. Skirtingai nuo uodegos, kuri yra mažiau naudinga, jei norime, kad plaukai būtų švarūs treniruotės metu ir po jos.
Puikus dalykas, susijęs su kasomis, yra tai, kad jas išėmus, plaukai bus tobulai banguoti , o tai suteiks mūsų įvaizdžiui papildomo žavesio, jei po treniruotės eisime į pasimatymą, susitikimą, pietus ir pan.
galvos juostos ir turbanai
Mums nepatinka nešioti galvos juostas ir turbanus, nes mūsų galvos oda prakaituoja ir turi kvėpuoti, kad neapsipurvintų ir neskleistų nemalonaus kvapo. Sportuodami galime naudoti galvos juostą arba plaukų juostą, kad sugertume prakaitą ir neleistume jam pasiekti likusių plaukų ar kirpčiukų.
Bet jei nelaimė su mūsų plaukais yra labai didelė, graži skara, plati galvos juosta, turbanas, kažkas panašaus gali mums padėti, o jūsų stiliui suteiks visiškai kitokį vaizdą.
Sausas šampūnas
Kai kurioms dalims galima naudoti sausą šampūną, pavyzdžiui, kad kuodas būtų laisvesnis arba kirpčiukai būtų lengvesni ir atrodytų geriau.
Sauso šampūno privalumas yra jo gebėjimas sugerti nešvarumus ir riebalų perteklių, todėl plaukai atrodo švaresni. Tiesiog užtepkite jį nuo šaknų iki galiukų ir iššukuokite plaukus. Tačiau svarbu nepersistengti su šiuo produktu; rekomenduojama jį naudoti ne daugiau kaip tris kartus per savaitę.
lakai
Plaukų lakas veikia panašiai kaip formavimo geliai ir plaukų vaškas, t. y. jis fiksuoja šukuoseną. Plaukų lakas gali padėti išlaikyti gražesnę šukuoseną , tačiau rekomenduojame jį naudoti tik kartu su kitais aksesuarais, tokiais kaip šalikas ar plati galvos juosta.
Jei plaukai labai nešvarūs, plaukų lakas neatliks gero darbo, nes juos teks šukuoti ir rezultatas gali būti pražūtingas. Bet kokiu atveju geriausia plaukus išdžiovinti, tvirtai iššukuoti ir sutvirtinti plaukų laku, tačiau jei jis šlapias, tai blogai užsifiksuos.
Patarimai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Geriausias patarimas – neliesti plaukų . Todėl, kai jie nešvarūs arba nešvarūs, geriausia juos surišti taip, kad nesimatytų apatinė plaukų pusė. Kasos arba kuodukai bus geriausi jūsų draugai. Jei darysitės pusiau į viršų šukuoseną, turėsite įsitikinti, kad apatinė pusė nėra matoma, kad neatskleistumėte jokių paslapčių.
Nereikėtų šukuoti nešvarių plaukų ; tiesiog reikėtų juos kuo geriau surinkti rankomis (visada švariomis ir sausomis). Geriausias variantas – sušukuoti plaukus šukuosena ir naudoti gelį, kad plaukai atrodytų drėgni, arba paprasta šukuosena su turbanu ar galvos juosta, kad paslėptumėte šaknis, kurios gali atrodyti labiau nešvarios.
Taip pat nėra gera idėja naudoti odekoloną ir kvepalus arba šukuoti plaukus vandeniu, nes tai pablogins situaciją. Tai būtų rekomenduota tik tuomet, jei šlapio efektą ketiname panaudoti vėliau arba uždengti, pavyzdžiui, nosine.
Jei nešiojate priaugintus plaukus ir jų negalima išimti, prieš treniruotę turėtumėte juos surišti. Rekomenduojama juos supinti į kuodelius arba kasas, kad jie kuo ilgiau išliktų švarūs. Jei tai yra priauginamų plaukų tipas, kurį galima išimti, geriausia juos išimti ir laikyti, kol plaukai bus švarūs.
Kepurės draudžiamos . Tai tik pablogins situaciją. Kepurę galite dėvėti, jei sportuosite lauke labai saulėtomis dienomis ir aukštoje temperatūroje, ko nerekomenduojame, bet galvą reikia apsaugoti.