Psichinė sveikata

Gerai žinoma apsauginė mankštos nauda neapsiriboja fizine sveikata, ypač...

„Maudymosi miške“ veiksmas kilęs iš Japonijos ir žinomas kaip Shinrin-Yoku, kuris verčiamas kaip „panardinimas...

Vieni žmonės išlieka stiprūs tam tikrose stresinėse situacijose, o kiti linkę lengvai verkti...

Dauno sindromas yra chromosomų būklė, kuriai būdinga papildoma genetinės medžiagos kopija...

Tiek nerimas, tiek stresas gali sukelti didelių psichinės ir fizinės sveikatos problemų. Tai ir atsakymai, ir emocijos...

Išlaikyti nuoseklią meditacijos rutiną gali būti sudėtinga. Atsižvelgdami į kasdienio gyvenimo poreikius, skirkite laiko...

Nocebo efektas yra tikras, kaip ir placebo efektas. Abu žodžiai labai panašūs ir tikrai egzistuoja...

Daug kartų atliekame kokią nors užduotį ir staiga pajuntame, kad tą patį jau esame patyrę anksčiau. Šiam...

Tikrai esame girdėję apie ortoreksiją ir tokio tipo valgymo sutrikimus. Gerai tada,...

Įkyrios mintys – tai serija minčių ar vizijų, kurios yra šiek tiek nemalonios, nesuderinamos ir peržengia bet kokią logiką...

Susirasti draugų yra gana lengva, priklausomai nuo to, kokie esame bendraujantys. Kai mus kamuoja socialinis nerimas, viskas komplikuojasi...