Kas yra dirgliosios žarnos sindromas?

  • Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) sukelia tokius simptomus kaip viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir diskomfortas pilve.
  • Diagnozė nustatoma atsižvelgiant į amžių, šeimos istoriją ir psichologines problemas.
  • Gydymas apima mitybos pokyčius ir vaistus skausmui ir simptomams malšinti.
  • Venkite kofeino, alkoholio ir dujų gaminančių maisto produktų, kurie gali pagerinti simptomus.
Carol Álvarez

1 minučių

asmuo, sergantis dirgliosios žarnos sindromu

Kas yra IBS ir kokia jo kilmė?

žmogui, kuriam skauda skrandį dėl dirgliosios žarnos sindromo
Susijęs straipsnis:
11 maisto produktų, kurių turėtumėte vengti, jei kenčiate nuo dirgliosios žarnos sindromo

Kokie yra simptomai?

  • Viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, arba pakaitomis tarp šių dviejų.
  • Išsiplėtęs (padidėjęs) pilvas.
  • Pilvo pūtimas ir dujos.
  • Visada atrodo, kad tuštinimasis yra nepilnas.
  • Išmatos, kuriose yra gleivių.
  • Sunkus ar lengvas diskomfortas pilve, mėšlungis ir pilvo skausmas, kuris paprastai praeina po tuštinimosi.

Kaip skausmas?

asmuo, turintis dirgliosios žarnos sindromą
Susijęs straipsnis:
Dirgliosios žarnos sindromo poveikis svorio netekimui

Kaip diagnozuojamas dirgliosios žarnos sindromas?

  • Iki 50 metų.
  • Moterys.
  • Jie turi nerimą ar depresiją.
  • Jie patyrė fizinę ar emocinę prievartą.
  • Jie turi IBS šeimos istoriją.
dirgliosios žarnos skausmas
Susijęs straipsnis:
Patarimai, kaip sudaryti dirgliosios žarnos dietą

Sindromo gydymas

Dietos pokyčiai

  • Kofeinas
  • Alkoholis
  • Pieno produktai
  • Keptas maistas
  • Riebus maistas (įskaitant avokadus)
  • žali vaisiai
  • Kopūstai, brokoliai, lapiniai kopūstai, ankštiniai augalai ir kiti dujas gaminantys augaliniai maisto produktai
  • Maisto produktai, kurių sudėtyje yra dirbtinių saldiklių arba sorbitolio
  • Kramtomoji guma
Mažai oligosacharidų dieta
Susijęs straipsnis:
Išsamus mažai oligosacharidų turinčių maisto produktų vadovas geresniam virškinimui: kas tai yra, kaip jie jus veikia ir kaip išlaikyti sveiką mitybą.

Pridėkite pagrindinių maistinių medžiagų

apetito stoka
Susijęs straipsnis:
Kodėl aš nesu alkanas, o maistas man šlykštus?

Vaistas

  • Skausmą mažinančios medžiagos, tokios kaip amitriptilinas ir desipraminas.
  • Antispazminiai vaistai, tokie kaip diciklominas, mažinantys pilvo ir žarnyno spazmus.
  • Vaistai nuo viduriavimo, tokie kaip loperamidas ir difenoksilatas.
  • Vaistai nuo mėlynių, įskaitant lubiprostoną ir linaklotidą.

Pridėti kaip pageidaujamą šaltinį „Google“ sistemoje