Ar jūs kada nors matėte pelyną? Šis žolinis augalas priklauso Artemisia šeimai ir yra pripažintas dėl savo svarbių savybių ir naudos sveikatai. Istoriškai jis buvo naudojamas senovėje ir viduramžiais. Karčiu skoniu garsėjantis pelynas atbaido parazitus. Paprastai jis klesti sausoje, saulėtoje dirvoje, dažnai šalia atvirų laukų ar takų. Augalas turi vertikalius, blyškius stiebus ir lapus, kurie yra minkšti liesti, puošti šilkiniais plaukeliais, taip pat žydi geltonais žiedais.
Šiame straipsnyje mes jums pasakysime viską savybių ir kai kurių namų gynimo priemonių, paruoštų su pelynu.
Kokie yra pelyno naudojimo būdai?
Senovėje pelynas buvo gydomoji priemonė, palengvinanti simptomus, susijusius su įvairiomis sveikatos problemomis. Ši žolė gali būti naudojama įvairiai, kuri gali būti naudinga žmonių gerovei. Pažiūrėkime, kokie yra žymūs pelyno naudojimo būdai:
- Jo kartumas padeda atbaidyti parazitus ir sumažinti diskomfortą, susijusį su vabzdžių įkandimais. Be to, jis padeda išvaryti parazitinius kirminus, įskaitant nematodus.
- Jo pelyno sudėtis padeda pagerinti virškinimo funkcijas, taip palengvinant įvairias virškinimo problemas.
- Absentas taip pat Iš jo galima ruošti arbatą, kuri pagerina žarnyno judėjimą. Be to, jis naudojamas kaip maliarijos gydymas.
- Mažina karščiavimą ir skatina prakaitavimą.
- Gydo geltą, kuriai būdingas odos ir gleivinių pageltimas dėl kepenų problemų.
- Skatina medžiagų apykaitą, gerina seksualinį potraukį ir padeda numesti svorio.
- Kova su halitoze (blogas burnos kvapas) ir veikia kaip diuretikas, todėl padeda sumažinti kūno skysčių perteklių.
- Siekiant palengvinti simptomus, susijusius su peršalimu ir gripu, aišku, kad pelynas yra naudingas sveikatai.
Pelyno savybės ir privalumai
Pelynas turi daugybę gydomųjų savybių, kurios yra naudingos mūsų organizmui. Pelynų eteriniame aliejuje yra keletas aktyvių komponentų, įskaitant tujonas, tujolis ir cineolis, kurios yra visame augale. Be to, kartūs junginiai, tokie kaip absentas, kartu su kitais elementais, tokiais kaip fenolio rūgštys, flavonoidai, taninai ir įvairios mineralinės druskos, prisideda prie bendro jo veiksmingumo.
Dėl būdingo kartumo jis labai naudingas sprendžiant virškinimo sistemos problemas, įskaitant vidurių pūtimą ir netinkamą virškinimą, nes skatina hormono gastrino sekreciją, o tai palengvina optimalų maisto perdirbimą. Be to, pašalina apetito trūkumą, nes jo kartūs junginiai gerina skrandžio motoriką. Vadinasi, šį augalą galima skirti žmonėms, kenčiantiems nuo anoreksijos, prastos mitybos ar bendro silpnumo.
Pelynas pasirodė esąs labai naudingas gydant kepenų ligas. Dėl cholagoginių ir choleretinių savybių jis ypač veiksmingas sprendžiant šias problemas. Šis augalas turi priešuždegiminių ir diuretikų savybių, o tai paaiškina jo taikymą osteoartrito ir reumatoidinio artrito gydymui. Be to, dėl savo diuretinio pobūdžio, Jis naudojamas kaip priedas norint numesti svorio.
Dėl atsikosėjimą lengvinančių savybių šis augalas padeda pašalinti kvėpavimo sutrikimus, susijusius su gleivėmis, įskaitant peršalimą, gripą ir peršalimą. Be to, tam tikras šio augalo kompozicijas galima naudoti esant skaudamiems sąnariams, siekiant sumažinti diskomfortą ir sumažinti uždegimą, atsirandantį dėl tokių būklių, kaip patempimai, išnirimai, plyšimai, lūžiai ir sausgyslių uždegimas.
Pelynas turi turi baktericidinių, fungicidinių ir pažeidžiamų savybių, todėl ypač tinka odos problemoms, tokioms kaip opos ir žaizdos, gydyti.. Be to, šiame augale esantys emmenagogai skatina menstruacinio kraujo išsiskyrimą, todėl jis veiksmingas gydant konkrečius menstruacijų sutrikimus.
Atkuria kūną, atjaunina ir suteikia gyvybingumo.
Kaip jį paimti
Įprastas pelynų užpilo paruošimo būdas – 3 valgomuosius šaukštus pelyno užpilti litru verdančio vandens, rekomenduojant išgerti du ar tris puodelius per dieną prieš valgį arba po jo. Jei stiprus skonis nemalonus, užpilą galite sustiprinti medumi, cukrumi ar citrina. Absentas gali būti skiriamas trimis skirtingais būdais:
- Infuzija: Jai paruošti užvirinkite litrą vandens ir įpilkite 7 gramus žydinčios augalo dalies. Aperityvui kasdien rekomenduojama suvartoti dvi stiklines.
- Milteliai: Užkandžiauti galima ne daugiau kaip 3 gramus per dieną.
- Tinktūra: Jis gaunamas 15 lašų šio augalo įlašinus į anyžių arba mėtų antpilą. Rekomenduojama vartoti tris kartus per dieną, stengiantis vartoti tarp valgymų.
Pažiūrėkime, kokie yra tinkami pelynų vartojimo būdai tam tikromis aplinkybėmis:
- Pelynas kaip pagalbinė priemonė numesti svorio: Pelynų įtraukimas į savo režimą gali padėti numesti svorio, jei laikotės sveikos gyvensenos, kuriai būdinga reguliari mankšta ir neriebi dieta. Per dieną rekomenduojama suvartoti du šio augalo antpilus.
- Pelynas mėnesinėms reguliuoti: Paruoškite antpilą, užpilkite arbatinį šaukštelį džiovintų augalų, užplikydami litru verdančio vandens, ir gerkite du puodelius per dieną septynias dienas iki mėnesinių pradžios.
- Norėdami padėti kepenims, Ypač esant problemoms, susijusioms su tulžimi, galite suvartoti nedidelį puodelį užpilo, pagaminto iš pusės arbatinio šaukštelio džiovintų augalų vienam puodeliui vandens. Patartina nedėti medaus ir gerti šį antpilą prieš pusryčius.
- Priešingai, geltos atvejų, jūs turėtumėte gerti antpilą, sudarytą iš pusantro šaukšto sausų lapų vienam litrui vandens, esant tuščiam skrandžiui.
- Absentas panašus vaistas nuo virškinimo problemų Jis gali būti naudojamas ruošiant užpilą iš pusės šaukšto lapų ir žiedų vienam puodeliui vandens.
- Reumatui gydyti Pusę valgomojo šaukšto džiovinto augalo rekomenduojama 10–15 minučių leisti pailsėti puodelyje vandens, kasdien suvartoti po tris puodelius, geriausia pasaldinti medumi.
Per daug vartokite pelyno, nes netinkamas naudojimas gali pakenkti sveikatai. Rekomenduojama jį vartoti mažomis dozėmis, ne daugiau kaip tris kartus per dieną ir ne ilgiau kaip tris savaites iš eilės. Dėl vaistų paskyrimo rekomenduojama pasitarti su gydytoju, kuris, atsižvelgdamas į individualias aplinkybes, nustatys tinkamą dozę.
Tikiuosi, kad turėdami šią informaciją galėsite daugiau sužinoti apie gydomąsias pelyno savybes.