Nors jūsų vaikas yra vienas iš milijonų vaikų, pradedančių lankyti mokyklą naujosios koronaviruso pandemijos metu, galite suktis tarp euforijos ir grynos panikos akimirkų.
Tai normalu ir tikimasi, kad gali kilti rūpesčių, tačiau galite pasiguosti žinodami, kad vaikai rečiau nei suaugusieji patirs rimtų COVID-19 komplikacijų, nors jie gali jas perduoti kitiems. Štai kaip įvertinti, ar saugu siųsti juos atgal į klasę ir kokių atsargumo priemonių turėtumėte imtis.
6 patarimai, kaip išlaikyti vaikų socialinį atsiribojimą
Įsitikinkite, kad tai tikrai saugu
Viena iš priežasčių, kodėl mokyklų rajonuose įvairiose šalies vietose kilo protrūkiai, yra ta, kad jie grįžo į mokyklą, kai COVID-19 rodikliai jų vietovėje vis dar buvo aukšti.
Mažiausia užsikrėtimo rizika mokyklose yra tada, kai per pastarąsias 5 dienų buvo mažiau nei 100.000 atvejai iš 14 3, o teigiamų testų rodiklis yra mažesnis nei XNUMX procentai. Jei jis didesnis už tai, tai nereiškia, kad neturėtumėte priimti savo vaikų, bet tikriausiai verta pasikalbėti su savo pediatru, ar nauda yra didesnė už riziką.
Mokykla turėtų reikalauti, kad visi vilkėtų kaukės (tiek studentams, tiek darbuotojams), taip pat Socialinis atsiribojimas kiek įmanoma (nors pageidautina, kad kiekvienas būtų dviejų metrų atstumu vienas nuo kito, gerai, kad visi būtų vienas metras).
Mokyklos rajonas taip pat turi turėti planą sekimas kontaktų Susisiekite su miesto sveikatos departamentu, jei kas nors mokykloje būtų teigiamas. Tokiu būdu jie gali greitai sužinoti, kas buvo arti užkrėsto asmens (paprastai apibrėžiamas kaip asmuo, kuris buvo per du metrus nuo žmogaus mažiausiai 15 minučių, pradedant dviem dienoms iki susirgimo), ir juos karantinuoti.
Nuveskite vaiką į mokyklą su tinkamomis medžiagomis
Nereikia persistengti su servetėlėmis ir dezinfekuojančiais purškikliais – paprasta kaukė audinys (taip pat papildomas jų kuprinei, jei jis pamestų ar išsipurvintų) ir dezinfekuojanti priemonė rankų turėtų pakakti.
Dabar žinome, kad pagrindinis COVID-19 plitimo būdas yra per aerozoliniai purškikliai; daug mažiau rūpinamės paviršių užkrėtimu.
Kalbant apie kaukę, ieškokite tokios, kuri turi dvigubi sluoksniai. Kai Wake Forest Baptist medicinos centro mokslininkai palygino apie 400 medžiaginių kaukių su chirurginėmis ir N95 kaukėmis, jie nustatė, kad geriausi rezultatai buvo pagaminti iš dviejų sluoksnių sunkios medvilnės, filtruojant apie 78 procentus visų dalelių, palyginti su maždaug 65 procentais su chirurginėmis kaukėmis. .
Geriausias būdas sužinoti, ar jūsų kaukė atitinka klasę, yra atlikti vadinamąjį „šviesos“ testą. Laikykite audinį ryškioje šviesoje arba saulėje; jei matote šviesą, sklindančią per pluoštus, tai nėra toks geras filtras.
Įsitikinkite, kad jūsų vaikas taip pat žino, kaip teisingai dėvėti kaukę. Noriu pasakyti, kad vaikai neturėtų daryti klaidų, pavyzdžiui, leisti tai nuleisti į nosį ar pasidalinti ja su draugu.
Rankų dezinfekavimo priemonė taip pat yra labai svarbi, tačiau įsitikinkite, kad jame yra bent 60 procentų alkoholio.
Pasakykite vaikams, kada ir kaip naudoti rankų dezinfekavimo priemonę
Įsitikinkite, kad vaikai supranta, kad kiekvieną kartą, kai paliečia dažniausiai sugriebtą paviršių, pvz., durų rankenas ar laiptų turėklus, jie turėtų greitai dezinfekuoti rankas plaudami arba naudodami rankų dezinfekavimo priemonę.
Paaiškinkite vaikams, kaip dezinfekuoti rankas: užtepkite tiek dezinfekavimo priemonės, kad padengtų visą paviršių, tada trinkite, kol išdžius.
Nekalbėk su jais apie tai baisiai; paaiškinkite jiems, kad jie daro savo vaidmenį kovodami su COVID-19, kad jie galėtų jaustis sprendimo dalimi. Jūs nenorite, kad jie taip bijotų, kad tai trukdytų jiems mėgautis mokykla.
Ugdykite įprotį plauti rankas
Kai tik jūsų vaikai po pamokų (ar bet kur kitur) įžengia į namus, jie turėtų eiti į tualetą ir kruopščiai nusiplauti rankas.
Įsitikinkite, kad jie tepa muilu rankas, įskaitant nugarą, tarp pirštų ir po nagus bent 20 sekundžių, maždaug tiek laiko, kiek reikia dainą „Su gimtadieniu“ padainuoti du kartus.
Po to jums tikrai nebereikės nieko kito, kaip tik plauti medžiaginę kaukę skalbimo mašinoje arba kriaukle. Nebūtina dezinfekuoti visko, ką atsinešėte namo. Tikrai nėra jokių įrodymų, kad COVID-19 gali būti perduodamas per tokius daiktus kaip batai, drabužiai, knygos ir kuprinės.
Vietoj to, geriau išnaudoti savo laiką – greitai patikrinti simptomus.
Jei jie grįžę namo skundžiasi, kad niežti gerklę, skauda galvą arba skundžiasi, kad maistas yra juokingas, norėsite atidžiai juos stebėti, kad pamatytumėte, ar jis praeis po poros valandų. išlieka. Visa tai gali būti COVID-19 simptomai.
Atsargumo klaida
Jei jūsų vaikui atsiranda kokių nors COVID-19 požymių ar simptomų, net jei tai tik lengvas kosulys ar sloga, palikite jį namuose ir paskambinkite savo pediatrui.
Šį rudenį daug vaikų turės slogą ir gerklės skausmą, ir dažniausiai tai nebus COVID-19. Tačiau vienintelis būdas tiksliai žinoti – pasitikrinti. Tai nepatogu tėvams ir gali reikšti, kad jūsų vaikas praleis daugiau mokyklos nei norėtumėte, tačiau tai gali išgelbėti gyvybes.
Tam tikru momentu galite sulaukti baisaus skambučio, kad vieno iš jūsų vaiko klasės draugų COVID-19 testas yra teigiamas, ir jums reikės dviejų savaičių karantine. Nors turėtumėte į tai žiūrėti rimtai, nepanikuokite: jei visi klasėje dėvėjo kaukę ir laikėsi ją užsidėję, rizika susirgti bus mažesnė.
Jei jūsų vaikas yra karantine namuose dėl to, kad bendraklasiui diagnozuotas COVID-19, tai neturi įtakos broliams ir seserims, kurie gali toliau lankyti mokyklą. Saugumo sumetimais, karantine esančiam vaikui patartina naudotis atskiru vonios kambariu nuo likusios šeimos ir kuo dažniau dėvėti kaukę šalia kitų šeimos narių.
Būkite protingi bendraudami
Vien todėl, kad mokykla prasidėjo, dar nereiškia, kad jūsų vaikas gali pradėti viską iš naujo miegodamas. Galima susitikti su draugais ne mokykloje, bet stenkitės rengti žaidimų pasimatymus lauke ir išlaikyti visus šešių pėdų atstumu vienas nuo kito (o jei to padaryti nepavyks lengvai, leiskite vaikams dėvėti kaukes).
Taip pat verta būti labai atsargiems, jei planuojate susitikti su seneliais. Neprivalote visiškai atsisakyti apsilankymo, bet stenkitės likti lauke, o veido kaukės ir socialinis atsiribojimas yra būtini.
Su COVID-19 gyvensime mėnesius, jei ne bent metus. Tai nereiškia, kad vaikai negali grįžti į mokyklą tam tikra forma ir galbūt net užsiimti tam tikromis sporto šakomis, bet mes visi turime būti protingi pasirinkdami.