Ankštiniai

Jei suvalgę gerą lėkštę makaronų rūpinamės sveikata, tikriausiai jau girdėjome apie juos visus...

Lubinai yra tipiškas Viduržemio jūros regiono maistas. Paprastai jis vartojamas kaip užkandis, pakaitomis su alyvuogėmis ar...

Sojos yra ankštinių augalų rūšis, kilusi iš Rytų Azijos. Jis tapo svarbiu maistu...

Šiandien yra begalė ankštinių augalų, tačiau tiesa ir tai, kad ne visi jie suvartojami visuose pasaulio kampeliuose. Ar...

Pupelės priklauso ankštinių augalų grupei ir, tiesa, mūsų virtuvėje jos nėra tokios paplitusios kaip...

Lęšiai yra ankštiniai augalai, kurie buvo su mumis tūkstančius metų, o šiandien yra tokių, kurie...

Esame įpratę valgyti ankštinius augalus, bet nesuteikiame jiems tokios reikšmės, kokia turėtų būti. Ši maisto produktų grupė turėtų būti...

Šiuolaikinėje visuomenėje daug reikšmės teikia baltymų vartojimui, ypač...

Priėmus ir normalizavus veganizmą, iki mūsų dienų atėjo nauji maisto produktai, pakeičiantys gyvulinius baltymus....

Ankštinių augalų yra kai kuriuose mūsų mėgstamiausiuose maisto produktuose. Tačiau šis puikus baltymų šaltinis kartais gali...

Galime mėgautis miso ne tik tuo skaniu dubeniu sriubos, kurią valgote prieš užkandžiaudami sušiais. Šis maistas...