Mesti svorį

Labiausiai tikėtina, kad tam tikru momentu mes pradėjome riebalų praradimo procesą. Pradedame subalansuotą mitybos režimą...

Atvirkštinė dieta gali sukelti painiavą dėl savo pavadinimo. Pradinė prielaida gali būti svorio netekimas valgant...

Perricone dieta yra 28 dienų mitybos planas, kuris teigia, kad pagerina sveikatą mažindamas uždegimą...

Dietos 80/20 laikymasis yra sveikas, mažiau ribojantis valgymo būdas, kuris nesijaučia kaip režimas...

Dieta be cukraus riboja pridėtinį cukrų. Tai apima saldžius maisto produktus, tokius kaip saldainiai ir soda, nors pridėta cukraus...

Žmonės, norintys sulieknėti, dažniausiai ieško greito sprendimo. Nors tiesa, kad maistinga mityba ir...

Atrodo, kad holistinė mityba sukelia perversmą dietų rinkoje. Nors tai nelaikoma maitinimo planu, jame yra tam tikrų...

Numesti svorio galima net sergant skydliaukės ligomis, pavyzdžiui, hipotiroze. Tačiau tam reikia įvertinti hormonus, įskaitant...

Svorio metimas yra glaudžiai susijęs su kalorijų deficitu. Tačiau mums gali kilti klausimas, ką tiksliai tai reiškia ar...

Makrobiotinė dieta prieš kelis mėnesius sulaukė itin didelio populiarumo ir visi norėjo išbandyti, ar tikrai...

Tikrai esame girdėję arba skaitę apie Lev dietą. Tai maitinimo procesas, suskirstytas į...