Skysta dieta yra labai specifinė dieta, kurios tikslas yra labai aiškus, tačiau jos turi būti laikomasi labai griežtai, kad nebūtų trukdoma medicininei procedūrai. Be to, absoliučiai šiek tiek įvairi mityba gali sukelti sveikatos problemų.
Skysta dieta turi labai aiškų tikslą, ji taip pat turi pavojų ir taip pat gali būti patobulinta, kad būtų pasiektas maksimalus leistinas kalorijų skaičius, jei tik gydytojas leis. Visa tai išsamiai pamatysime tolesniuose skyriuose.
Šiame tekste mes jums pasakysime viską apie absoliučią dietą, kad žinotumėte, kada ją naudoti, kaip tai daroma, ką galime valgyti, ko neturėtume valgyti, kaip ją pagerinti ir kokią riziką ji kelia. Be to, svarbu tai aiškiai pasakyti Tai nėra speciali dieta norint numesti svorio, nes jis nepadengia visų vidutiniam suaugusiam žmogui būtinų kalorijų ar vitaminų ir mineralų, o ilgainiui šis trūkumas yra gana rimtas.
Kas yra absoliuti dieta?
Sre yra apie dietą, tam tikrą maisto rūšį, kurios pagrindas yra tik beveik skaidrus skystas maistas. Idėja ta, kad jie yra lengvai virškinami ir nepalikti nesuvirškintų likučių žarnyne. Su skaidriu negalvojame, kad tai kaip vanduo, o kad priimtini ir konsommai, sriubos, želatina, labai skysti kremai ir pan. Kyla klausimas, ar jūs galite juos pamatyti.
Šią dietą gydytojas turi skirti konkretiems tyrimams, kai būtinas švarus ir tuščias žarnynas. Skysta dieta taip pat gali būti rekomenduojama tiems, kurie kenčia nuo virškinimo sutrikimų.
Be to, visi šie patiekalai, kuriuos detalizuosime kitame skyriuje, turi būti patiekiami kambario temperatūros. Žinoma, kietos arba minimaliai kietos medžiagos, tokios kaip gabalėliai ar gabalėliai, yra visiškai draudžiamos absoliučioje dietoje, nes pagrindinis tikslas nebūtų pasiektas.
Kas yra tikslas?
Kaip ir viskas šiame gyvenime, yra aiškus tikslas. Šios labai specifinės dietos atveju siekiama išlaisvinti virškinimo sistemą ir palikti jį be likučių, kad gydytojai galėtų įsikišti su didesniu saugumu ir sėkmės garantu.
Ši absoliuti dieta dažniausiai skiriama prieš kolonoskopiją arba esant virškinimo problemoms, tokioms kaip viduriavimas, pykinimas, vėmimas ir panašiai. Be to, tai taip pat dažna po kai kurių tipų operacijų. Tarkime, tai labai ekstremali švelni dieta, bet ne visi gali jos laikytis, neskaitant to, kad rekomenduojama laikytis tik kelias dienas.
kaip yra ištobulinta
Yra tokių, kurie tobulina dietą pridėdami papildomų baltymų (45 gramų per dieną) ir kalorijų, kad atitiktų maksimalią 1.500 kalorijų, leidžiamų laikantis tokio tipo dietos. Yra tokių, kurių didžiausias yra 1.350 kilokalorijų per dieną, bet tai priklauso nuo kiekvieno paciento, jo poreikių, amžiaus, svorio ir kt.
- Neriebūs pieno milteliai gėrimuose.
- Milteliai arba skysti baltymai.
- Baltas kiaušinis.
- Greitai paruošiami pusryčių milteliai.
- Preparatai kūdikiams
- Papildomas cukrus gėrimuose ir desertuose.
- Sviestas arba margarinas dedamas į grūdus ir sriubas.
Leidžiami maisto produktai
Tai gali atrodyti kaip dieta, kurios įvairovė yra labai maža, tačiau tiesa ta, kad joje yra daug daugiau nei tik vanduo, arbata ir konservuota sriuba. Tiesą sakant, specialistai rekomenduoja, kad tai būtų labai įvairi absoliuti dieta, siekiant gauti kuo daugiau maistinių medžiagų.
- Vanduo, kambario temperatūros ir gali būti mineralinis, iš čiaupo, su dujomis ir net su kvapiosiomis medžiagomis (dirbtinis arba natūralus).
- Vaisių sultys be minkštimo, geriausia vynuogių ir (arba) obuolių sultys.
- Izotoniniai gėrimai.
- Bet kokio skonio drebučiai.
- Gaivieji gėrimai, įskaitant CocaCola.
- Arbata ir kava.
- Pomidorų sultys arba kitos labai skystos ir pertrintos daržovės.
- Kieti saldainiai, kuriuos pamažu tirpstame burnoje.
- Ledai, kuriuos pamažu atimame.
- Medus
- Smoothie kokteiliai.
- Sviestas ir margarinas.
- Alyva.
- Kremas.
- Labai vandeningas augalinis kremas.
- Sultiniai be kietųjų dalelių ir be riebalų pertekliaus.
- Mėsos tyrės.
- Labai skysta bulvių košė.
- Virtų grūdų grietinėlė.
Draudžiamas maistas
Kaip matėme, aišku, kad tai yra tam tikra dieta, nepaisant drastiško visų kietųjų medžiagų vengimo. Nepaisant to, yra maisto produktų, kurie mums gali atrodyti tinkami, tačiau nėra gera idėja juos įtraukti. Reikia atsiminti, kad šią dietą padiktuoja gydytojas ir jis tai daro individualiai, tačiau čia mes tai darome bendrai.
- Virtos arba žalios daržovės.
- Sveiki vaisiai.
- Ledai su kietomis medžiagomis, pavyzdžiui, krokantis.
- Slapukai.
- Susmulkinti džiovinti vaisiai.
- Traškūs dribsniai.
- Desertai, kurie atrodo skysti, bet turi gumulėlių, kaip ryžių pudingas.
- Stambūs daržovių padažai.
- Jogurtas su vaisių ar dribsnių gabalėliais.
- sūris, bet kuriuo įprastu formatu.
- Bulvės, nevirtos, nekeptos, netrintos. Tiesiog tyrelė ir skystis be gabalėlių.
- Avokadas, žalias arba kremuose.
- Lydytas šokoladas.
pagrindinės rizikos
Tokia griežta dieta, kaip ši, turi tam tikrų pavojų, nors jei tai darome gerai ir esame gana sveiki, įvairi absoliuti dieta suteikia pakankamai kalorijų, taip pat vitaminų ir mineralų, kad trumpam išliktume geros būklės. laiko.
Šios dietos nepakanka, jei ji trunka ilgai. Jis skirtas veikti tik kelias dienas, o 8 yra rekomenduojamas maksimalus. Tai mums turi rekomenduoti gydytojas, nes ji nenaudojama kaip svorio metimo dieta, atsižvelgiant į jos riziką nepakankama mityba.
Jei turime diabetas, tai bus gydytojas, kuris nenurodys, ar galime pradėti šią absoliučią dietą, ar ne. Laikantis šios dietos, kasdien suvartojama apie 250 gramų angliavandenių, o tai gali reikšti tam tikrą gliukozės kiekio kraujyje disbalansą.
Jei nesilaikysime instrukcijų iki raidės, galime rizikuoti chirurginė intervencija ir net, pavyzdžiui, reikia pakartoti kolonoskopijos tyrimą.
Jei jau turime tam tikros rūšies mitybos trūkumo, tokią informaciją reikia aptarti su gydytoju, nes tikėtina, kad turėsime vartoti (arba toliau vartoti) papildai. Pavyzdžiui, vitaminas B12, geležis, kalcis, vitaminas D ir kt. Gydytojas nurodys, ar keičiama papildo dozė ir formatas, nes reikia vengti kietų medžiagų.