Po pandemijos oksimetrai išpopuliarėjo, tačiau jų tendencija ir toliau auga, nes iki šiol niekas nesivargino matuoti deguonies kiekio kraujyje. Tai funkcija, kurią galima įsigyti daugelyje išmaniųjų visų kainų, prekių ženklų, dydžių ir spalvų apyrankių.
Kontroliuoti deguonies kiekį kraujyje yra daug svarbiau, nei daugelis iš mūsų gali patikėti. Tačiau prieš išprotėjus dėl prisotinimo deguonimi, patogu žinoti, kaip jis matuojamas.
Yra įvairių metodų, vienas iš jų yra ABG tyrimas, tai yra arterinio kraujo dujos. Atlikdami šį tyrimą, jie paima kraujo mėginį iš arterijos (dažniausiai iš riešo) ir jį analizuoja. Šis metodas yra labai profesionalus, tikslus ir labai retas, nes naudojamas tik tam tikrais atvejais ir mūsų namuose jo kasdien matuoti nėra naudinga.
Kitas būdas yra naudoti oksimetrą. The oksimetrai įprastiniai, kurie dedami ant rankos piršto, taip pat ant pėdos ar ausies, ir tai, ką jie daro, yra tiesioginis deguonies matavimo testas, naudojant šviesos sugertį ir pasinaudojant žmogaus pulsu.
Dabar patogu žinoti, kuris deguonies lygis yra geras, o kuris blogas. Normalus lygis svyruoja tarp 95 ir 100%. Iki 60 metų gali prireikti medicininės intervencijos, nors tai priklauso nuo kiekvieno paciento ir gydytojo sprendimo.
Be oksimetro, galime naudoti ir išmaniąsias apyrankes bei laikrodžius, nes dauguma jų turi SPO2 jutiklį. Šis jutiklis matuoja deguonies procentą kraujyje, o dabar mes jums pasakysime, kurios yra geriausios apyrankės rinkoje, skirtos deguonies prisotinimo lygiui matuoti.
Kodėl turėtum turėti apyrankę?
Tai gali atrodyti kaip nenaudingas aksesuaras, kuris po 2 savaičių atsidurs stalčiaus apačioje, bet ne. Įpratę gyventi su išmaniąja apyranke ar išmaniuoju laikrodžiu ir išnaudojus visus jos privalumus, mūsų gyvenimas pasikeičia į gerąją pusę.
Apyrankės turi galybę funkcijų ir savybių, jos nepasiekia išmaniųjų laikrodžių kokybės lygių, tačiau plačiajai visuomenei to daugiau nei pakanka. Dauguma rinkoje esančių išmaniųjų apyrankių neviršija 60 eurų ir tarp jos privalumų randame galimybę gauti pranešimus, matant laiką, įrašyti žingsnius, širdies ritmą, kraujo deguonį, miego kokybę, kai kurie netgi gali atsiliepti į skambučius, yra atsparūs vandeniui, iš karto rodo informaciją, baterijos veikimo laikas yra nuo 7 iki 30 dienų ir kt.
Trumpai tariant, laikas mums pakeisti šimtmetį ir pradėti mėgautis išmaniųjų apyrankių privalumais bei atidėti į šalį klasikinį laikrodį. Taip pat, jei nenorime, kad mūsų apyrankės dirželis visada būtų juodas, galime įsigyti keičiamų dirželių. Jie parduoda juos „Amazon“, „eBay“ ir daugelyje el. prekybos vietų, išskyrus pradinę parduotuvę.
Taip išsirenkate geriausią apyrankę deguoniui matuoti
Prieš pirkdami apyrankę atsitiktine tvarka, turite labai gerai išsiaiškinti jos technines specifikacijas, tokias kaip baterija, įkroviklio tipas, atsparumo vandeniui sertifikatas (yra atsparių drėgmei ir švelniems purslams iki gylio). keli metrai). ), kokioms sporto šakoms jų reikia, kokius jutiklius turi, ar liečiamas, ar jo ekranas atsparus smūgiams ir pan.
Kaip matome, turime labai aiškiai nurodykite, ko mums reikia, ir tada pradėkite ieškoti. Dabar turime dvi galimybes: arba patys ieškoti „Amazon“ ir patikimose parduotuvėse, arba pradėti klausinėti aplinkinių žmonių, kurie supranta apyrankes ir kurią jie rekomenduoja mums pirkti.
Jei išmaniąją apyrankę naudojame pirmą kartą ir nelabai žinome, kaip tai vyksta, rekomenduojame žaisti saugiai, pavyzdžiui, „Xiaomi Mi Band“, „Huawei Band“ ar „Galaxy Fit“. Jei jau turime patirties, galime įvertinti, kurias funkcijas naudojame daugiau, o kurias mažiau. Galbūt pats tinkamiausias laikas pereiti prie išmaniųjų laikrodžių.
Tai yra geriausios išmaniosios apyrankės
Jei įsitikinome ir norime aktyvumo apyrankės, su kuria būtų galima išmatuoti deguonies kiekį kraujyje, tuomet paliksime geriausius variantus pirkti „Amazon“.
Xiaomi Mi Band 6
Žr. Pasiūlymą „Amazon“„Amazon“ turime už 46 eurus. Šios išmaniosios apyrankės pranašumas yra tai, kad tai buvo pirmaujantis išmaniųjų apyrankių prekės ženklas, kuriame gaudavome pranešimus, skaičiuodavome žingsnius, įrašydavome sporto šakas, pažymėdavome laiką ir pan. Dabar, jau šeštoje kartoje, yra 1,56 colio spalvotas ekranas, skirtingas aktyvumo, miego ir, žinoma, kraujo deguonies stebėjimas.
Ši apyrankė turi a 14 dienų autonomija o jo įkroviklis yra su magnetiniais kaiščiais. „Xiaomi Mi band 6“ atsparumas vandeniui siekia iki 50 metrų, todėl plaukiojimui galime naudoti jį be problemų. Jame yra 30 sporto režimų, tereikia pasirinkti tą, kurį ketiname treniruoti, paspausti startą ir pradėti įrašyti treniruotę, o pabaigoje statistiką gauname į savo mobilųjį per oficialią programėlę.
„Huawei Band 6“
Žr. Pasiūlymą „Amazon“Šeštoji pagrindinė Huawei apyrankės karta pristatoma su stačiakampiu dizainu, dideliu 1,47 colio AMOLED spalvotu ekranu, 15 dienų veikiančia baterija, nuolatiniu pulso, žingsnių, miego stebėjimu ir SPO2 jutikliu, leidžiančiu sužinoti mūsų deguonies kiekį kraujyje. .
Bendrovė užtikrina, kad širdies susitraukimų dažnio valdymas būtų labai tikslus, nepaisant lyties, amžiaus ar net odos spalvos. „Huawei TruScreen 4.0“ technologija. Kažkas panašaus atsitinka su miego stebėjimu, nes TruSleep 4.0 gali nustatyti miego fazes ir tada rodyti rezultatus.
Su šia apyranke galime rinktis iš daugybės sporto šakų, paspausti žaisti ir gauti statistiką į savo mobilųjį telefoną per Huawei Health programėlę.
Garbės grupė 6
Žr. Pasiūlymą „Amazon“Atrodo, kad kalbame apie tas pačias apyrankes, bet ne, juk visose gamintojai pavartojo žodį Band. Šiuo atveju išmanioji apyrankė, kurią mums siūlo Honor, turi 1,47 colio AMOLED spalvotą ekraną, 2 savaičių bateriją su greitu magnetiniu įkrovimu, 10 treniruočių režimų, išmanųjį asistentą, keičiamus dirželius, pranešimų ir skambučių priėmimą ir kt.
Kalbant apie jutiklius, ši išmanioji apyrankė mums siūlo miego stebėjimą, žingsnius, 24/7 pulsą, žingsnius, streso kontrolę ir net kraujo deguonį, antraip ji nepatektų į geriausių apyrankių sąrašą, norint sužinoti mūsų kraujo prisotinimą.deguonis.
Kalbant apie vandenį, ši apyrankė yra atspari net tinka maudytis. Tiek, kad joje įrašomi pratimai, kuriuos atliekame vandenyje ir vienas turi a 5 bankomatų pasipriešinimas. Net vandenyje matuojamas deguonis ir pulsas, taip pat atstumas, kalorijos ir kt.
„Samsung Galaxy Fit 2“
Žr. Pasiūlymą „Amazon“„Samsung“ apyrankės dažniausiai yra perkamiausios ir nesistebime, nes šį kartą turime daugybę jutiklių, išskyrus tą, kuris mus domina šiandien, ty SPO2, matuojantis deguonies kiekį kraujyje 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę nuo mūsų riešo. Turime visą parą veikiantį pulsometrą, akselerometrą, giroskopą, miego monitorių poilsiui fiksuoti, signalizaciją, pranešimų priėmimą, 24 dienų bateriją, atsparumą vandeniui iki 15 metrų, streso aptikimą ir kt.
Visa ši statistika pasieks oficiali Samsung Health programa kurį privalome turėti savo mobiliajame telefone ir su kuriuo turime susieti laikrodį su mobiliuoju telefonu. Ir nepamirštant, kad apyrankė turi 3 colio AMOLED 1,1D spalvotą ekraną, kurį lengva skaityti net po vandeniu. Šiame ekrane galime gauti pranešimus, sveikatos pranešimus, skambučius, pasirinkti pratimus, matyti laiką, orus ir kt.
„Amazfit Band“ 5
Žr. Pasiūlymą „Amazon“Tai viena perkamiausių apyrankių ir7 dėl savo kainos ir komplektacijos, nes už mažiau nei 28 eurus turime 1,1 colio spalvotą lietimui jautrų ekraną, integruotą Alexa, NFC, Bluetooth, bateriją 2 sav. keičiami dirželiai, širdies ritmo matuoklis, spo2 jutiklis, žingsnių skaitiklis ir kt.
Išbaigta apyrankė, kuri konkuruoja su visu sportinių apyrankių sektoriumi, ypač tomis, kurios matuoja kraujo prisotinimą deguonimi. Didelis skirtumas tas, kad ši apyrankė turi balso asistentą, kažką labai neįprasto sportinėse apyrankėse, bet normaliau išmaniuosiuose laikrodžiuose ir kituose įrenginiuose.
„TicWatch GTH“
Žr. Pasiūlymą „Amazon“Tiesą sakant, tai ne apyrankė, tai išmanusis laikrodis, bet kadangi jis yra vidutinio dydžio ir kainuoja mažiau nei 50 eurų, norėjome jį įtraukti į šį rinkinį. Šia proga baterija laiko 10 dienų ir turi skirtingus jutiklius, gauna pranešimus, muzikos valdymą, veiklos priminimus, atsparumą vandeniui iki 5 ATM ir kt.
Tarp jutiklių norime išskirti temperatūros jutiklį, galintį matuoti kūno temperatūrą, SPO2 jutiklį, skirtą kraujo prisotinimui deguonimi matuoti, žingsnių skaitiklį, 24/7 širdies ritmo įrašymas, registracija iki 14 sporto būdų, miego kontrolė, kvėpavimo dažnio kontrolė ir kt.