Eidami į sporto salę privalome pasirinkti tinkamą avalynę pagal veiklą, kurią ketiname užsiimti. Normaliausia yra tai, kad rinkdamiesi batus eiti į sporto salę renkamės tuos, kurie bėgioja. Tačiau jei ketiname treniruoti jėgas, jos nėra pačios tinkamiausios. Turime išmokti ieškoti patogūs sportbačiai eiti į sporto salę tai suteikia mums reikalingo stabilumo.
Todėl mes padėsime jums rasti patogius batus sporto salei, kad jie būtų kuo efektyvesni.
Bėgimo bateliai sporto salėje
Kai nusprendžiame eiti į sporto salę, normaliausia, kad renkamės bėgimo batelius. Šių kedų dizainas yra skirtas palaikyti aerobikos, jėgos, pusiausvyros ar tempimo pratimus. Šios veiklos reikalauja pėdos judėjimo ir lenkimo įvairiomis kryptimis ir greičiu. Priklausomai nuo pratimo, avalynė pareikalaus daugiau pastangų tam tikrose srityse, todėl norint optimaliai atlikti pratimus ir išvengti traumų, labai svarbu pasirinkti tinkamą sportinę avalynę.
Tarp plataus sportinių batų asortimento yra daug tokių, kurie specializuojasi įvairiose disciplinose, priklausomai nuo to, ar jie teikia pirmenybę atramai, stabilumui, lankstumui, lengvumui ir pan. Vadinasi, treniruočių batai nerekomenduojami bėgiojant, nes jų dizainas teikia pirmenybę judėjimui į šoną, o ne judėjimui pirmyn ir atgal, kurio reikalauja bėgimas.
Patogūs sportbačiai eiti į sporto salę
Patogūs sportbačiai, skirti eiti į sporto salę, yra tie, kurių padas yra plokščias. Daugelis žmonių stebisi, kodėl jis turėtų turėti plokščią padą. O mes sporto salėje Mums reikia stabilumo, kad galėtume atlikti sunkius pratimus, tokius kaip pritūpimai ir trauka. Tačiau avalynės tipas keisis priklausomai nuo to, ką treniruosimės sporto salėje.
Apskritai, treniruočių batus galime suskirstyti į tris dideles grupes:
- Batai, skirti funkcinėms treniruotėms, suteikia įvairių privalumų, įskaitant amortizacija, šoninis sukibimas ir lankstumas. Šie batai tinka įvairioms disciplinoms, tokioms kaip sporto salės rutina, crosstraining, HIIT ir net šokiai.
- Sunkiosios atletikos bateliai kurių kulnas yra žymiai aukštesnis nei kiti sportiniai bateliai, siekiantys net 25 milimetrus. Šie batai skirti padėti sportininkams pritūpimų metu ir apsaugoti Achilo kulną. Paprastai jie gaminami iš patvarių medžiagų, tokių kaip oda, o jų konstrukcija užtikrina, kad pėda tvirtai laikysis savo vietoje. Be to, standi platforma po kulnu suteikia papildomos atramos ir stabilumo atliekant sunkiosios atletikos pratimus.
- Kategorija Vaikščiojimo batai egzistuoja, nes vaikščiojimas laikomas sportu Šioje kategorijoje siūloma avalynė, kuri paprastai yra pagaminta su tinkleliu arba sintetiniu batviršiu, užtikrinančiu komfortą ir pralaidumą orui. Svarbiausios šios kategorijos aukštos kokybės batų savybės – amortizacija ir lankstumas.
Geriausi patogūs sportbačiai eiti į sporto salę
Under Armour TriBase Reign 5
Under Armour „TriBase Reign 5“ yra išskirtiniai sportiniai bateliai, pasižymintys įvairiomis funkcijomis. Šios savybės apima patvarų padą su atskirų zonų triada, užtikrinančia stabilumą, lankstumą ir sukibimą. Viršutinė dalis pagaminta iš a Unikalus tinklelis, kuris kvėpuoja ir palaiko, o sustiprinta suvarstymo sistema suteikia didesnį saugumą. Be to, batai turi kvapą mažinančią technologiją, kuri neleidžia kauptis nepageidaujamam kvapui, todėl jie yra idealus pasirinkimas tiek sportininkams, tiek fitneso entuziastams.
UA TriBase Reign 5 konstrukcija teikia pirmenybę maksimaliam kontaktui su žeme, natūralaus judėjimo palengvinimui HITT pratimų metu ir visiškam sukibimui keliant svorį. Šie batai yra ypač lengvi, Jie sveria tik 298 gramus ir turi Micro G putų padą, užtikrinantį itin jautrų amortizaciją.. Tinklelio viršuje yra tekstūruotos perdangos, kurios pagerina patvarumą ir zoninę apsaugą, o guminis padas visiškai apgaubia šonus, kad būtų patvaresnis ir atsparesnis dilimui nuo sąlyčio su sienomis, grindimis ir virvėmis.
Reebok Nano X3
Reebok Nano X3 yra populiari sportinė avalynė, kuri sulaukė pripažinimo dėl savo išskirtinio dizaino ir našumo. Šioje avalynėje įdiegta pažangiausia technologija, užtikrinanti gerą našumą intensyvios fizinės veiklos metu. Elegantiškas ir modernus dizainas padarė jį mėgstamiausiu tarp sportininkų ir fitneso entuziastų. ar Nesvarbu, ar bėgiojate, šokinėjate ar kilnojate svorius, „Reebok Nano X3“ yra puikus pasirinkimas. Visiems, ieškantiems patogių, palaikančių batų, kurie galėtų neatsilikti nuo aktyvaus gyvenimo būdo.
X3 modelis, kuris yra naujausias produktų linijos papildymas, turi novatorišką sistemą, vadinamą Lift and Run Chassis. Ši sistema sukurta taip, kad užtikrintų stabilumą nešiojant svorį, suspaudžiant kupolinį kulną, sukuriant tvirtą pagrindą. Kai veikia, sistema sušvelnėja, kad būtų patogiau. Be to, šis modelis turi gerai žinomą Floatride Energy Foam technologiją, kuri suteikia lengvą amortizaciją, idealiai tinkančią bėgimo seansams.
Nike Metcon 9
Nike Metcon 9 yra populiarūs sportiniai bateliai, kurie pastaraisiais metais sulaukė didelio dėmesio. Dėl elegantiško dizaino ir didelio našumo jis yra geriausias pasirinkimas tiek sportininkams, tiek fitneso entuziastams. Su pažangiomis technologijomis ir patvariomis medžiagomis, Nike Metcon 9 Jis sukurtas taip, kad atlaikytų intensyvias treniruotes ir suteiktų atramą, reikalingą optimaliam darbui. Nesvarbu, ar esate profesionalus sportininkas, ar tik pradedate savo fitneso kelionę, Nike Metcon 9 yra patikimas ir stilingas pasirinkimas visiems jūsų treniruočių poreikiams.
Universalūs Nike sporto batai Metcon turi ilgą istoriją kaip optimali avalynė atliekant pratimus, kuriems reikia kelių judesių. Naujausiame Metcon leidime yra keletas patobulinimų, įskaitant „React“ putas, kurios pagerina komfortą treniruočių metu, išplėstą „Hyperlift“ plokštę, kuri užtikrina stabilumą keliant svorius, ir išplėstą šoninę guminę sutvirtinimą laipiojimo virvėms. Be to, prie bato pridėta kilpa, kad raišteliai būtų laikomi savo vietą ir nebereikės jų susieti, kol sutelkiate dėmesį į savo asmeninių rekordų mušimą.
Batai išlaiko išskirtines savo pirmtakų savybes, įskaitant puikų pralaidumą orui, tvirtus padus, kurie gali atlaikyti spaudimą ir užtikrina sukibimą svarmenų kilnojimo metu, ir tvirtą struktūrą. Be to, dabar galite pritaikyti savo batus, kad parodytumėte savo individualumą sporto salėje.
Tikiuosi, kad turėdami šią informaciją galėsite daugiau sužinoti apie tai, kurie batai yra patogiausi eiti į sporto salę.