Jei nori pradėti bėgioti, tavo batai bus tavo kovos ginklas. Ne tik estetika, rinkodara ar prekės ženklai, bet ir batai sugerti viso kūno poveikį žemei, taip pat sumažinti kiekvieno žingsnio virpesius. Šiuo metu yra begalė batų modelių, prekių ženklų ir tipų, o išleisti daug pinigų tiems, kurie jums netinka, bus didelė klaida. Būtent todėl rekomenduojame keletą patarimų, kad nepasiklystumėte perkant pirmuosius sportbačius.
stebėkite protektorių
Prieš kelerius metus vienoje Decathlon sporto įrangos tinklo vietoje populiariuoju žargonu buvo išsakyta garsioji frazė apie tai, ar tu pronacija, ar supinacija. Tai, kas atrodė kaip humoras, labai svarbu renkantis sportbačius. Bloga padėtis gali sukelti kulkšnies ar nugaros traumas, ir labai svarbu žinoti, koks yra tavo.
Supinatorius palaiko pėdos išorę, o pronatorius – vidinę. Savo ruožtu taip pat bus neutralus pėdsakas, kuris palaiko visą pėdą tiesiai. Eiti pas podologą, kad sužinotumėte savo pėdsaką ir atliktų biomechaninį tyrimą, yra protingas žingsnis, o jei ne, statyti už neutralius batus taip pat nėra bloga idėja.
Jei statote už neutralius, neišleiskite daug pinigų!
Specializuotos parduotuvės
Prieš keletą metų buvo sunku gauti patarimą pirkti batus, tačiau šiandien tiek fiziškai, tiek internetu yra daugybė parduotuvių, kurios gali padėti apsipirkti.
Jei nuspręsite internetinė parduotuvėJis mano, kad internetas yra begalinis, todėl kreipiasi į „YouTube“ ar kitas platformas, kad pamatytų batų analizę. Savo ruožtu taip pat pagalvokite, kad didžioji dauguma parduotuvių leidžia nemokamai grąžinti, todėl nedvejodami įsigykite kai kurias, o jei jums nepatinka, išbandykite kitas.
Priešingai, jei ketinate fizinė parduotuvė, klausk visko ko reikia. Universalinėse parduotuvėse jie netgi atlieka pėdsakų tyrimus, o daugelyje kitų tarnautojai yra šios srities ekspertai. Taip išties, vengti savaitgalių ir švenčių. Tegul visas laikas bus skirtas tau!
Galiausiai, Ar žinojote, kad dieną pėda išsiplečia? Po pietų mūsų pėda bus šiek tiek platesnė, todėl ryte pirkti batų porą bus klaida. Norėdami užsukti į parduotuvę, palaukite iki vėlyvos popietės.
Būkite atsargūs su dydžiu
Vienas iš didžiausių globalizacijos padarinių yra tai, kad šiandien gyvename su keturiais skirtingais drožybos modeliais. Nors čia mes dirbame su europietiškas modelis, kuris veikia maždaug nuo 0 iki 55, taip pat bus galima išmatuoti padą su Amerikietiškas, angliškas arba japoniškas modelis.
Mūsų patarimas? išmokti amerikietiškai. O būtent JAV dydis yra labiausiai nusistovėjęs pasaulyje, o atsivėrus šiam aspektui, galėsite pirkti viso pasaulio parduotuvėse ir palyginti su daug daugiau modelių. Viskas apie palyginimo lentelės paiešką.
Be to, svarbūs keli patarimai:
- Pirkite juos puse colio didesnius: Pėda tinsta, o kartais grindinys priverčia labai pajudėti. Atsižvelgiant į tai, 0.5 cm didesnis dydis užtikrins, kad batai būtų patogūs ir saugūs.
- Kojinės įtakoja: Išmatuokite dydį pagal kojinių tipą, kurį paprastai dėvite kasdien, kai važiuojate. Yra žmonių, kurie stato ant plonų kojinių, o kiti – dėl storesnės sporto klasikos. Priklausomai nuo vieno ar kito, dydis gali skirtis.
Minkštas ar minimalistinis?
Galiausiai, kaip ir su bet kokio tipo drabužiais ar aksesuarais, yra ir bėgimo batelių tendencijų. Istoriškai visada buvo įsipareigojimas paminkštinti sportbačiai, su plačiu padu ir su oro kameromis arba tam tikra sistema, kad sumažintume poveikį mūsų bėgimuose.
Tačiau lengvosios atletikos įtaka lėmė tai Šiuo metu batai siekia pašalinti kuo daugiau elementų, tuo geriau. Kadangi jie yra lankstesni ir lengvesni, jie beveik neturi amortizacijos.
Pasirinkti lengvą ar labiau paminkštintą – jūsų sprendimas ir niekas to nesužino: populiarėjant minimalistams, minkštieji gerokai atpigo.